私房人像拍摄美姿技巧——四大经典私房照摆姿指南

还在担心女友的姿势呆板吗？四大经典私房照摆姿，绝对给你一个不一样的女朋友。

零起点美姿 躺姿三步骤+三个L形

按照“美姿口诀”要领，只需三步骤，菜鸟女友就可以摆出的私房的零起点姿势！你可以一边聊天，一边抓拍她的神态！

美姿调整关键点

1. 左臂L形位于胸部下方手臂的位置不必多说，需要注意的是左上臂要用力夹紧身体是关键。
2. 右臂L形要放松自然是关键，尤其是手指的形状，可松弛地插入发间。
3. 双腿L形合并是关键双腿左右合并可以藏住大腿上赘肉，让双腿变得修长。

美姿口诀

1、躺下 把头发聚拢到头上方
第一步虽然很简单，你只需要让女友让头发自然舒展开即可。

2、抬头 一只手放在眉梢
同步动作！但抬头不等于仰脸，注意在镜头中找好脸的角度。

3、扭腰 上下身不要一起转
下半身向一侧转动，可展示玲珑曲线，上半身转一半角度即可。

俯拍私房照需要的眼神

首先你要告诉菜鸟女友：“不要总是看着镜头微笑！”这样的表情并不是私房照要的性感。她需要做的只是给你一个平时望着你的眼神和微张的嘴唇！眼神需要朝向镜头，望上镜头背后的你，嘴唇保持松弛，露出上排牙齿刚刚好！最后，脖子稍稍给些力会变得更加修长。

进阶美姿 跪姿拉长双腿+藏起小肚子

女友起身回眸的瞬间，最自然的不经意回眸往往是最好的神态捕捉，这时你应该告诉她的是如何拉长双腿，以及如何藏起她的小肚子。

美姿调整关键点1 右臂要保持L形
与躺姿相同的是手臂一定要保持L形，保持上肢的舒展，但不需要过度向后打开，否则会显得不自然。只需要保持大臂与小臂组成的直角。

美姿调整关键点2 双腿支撑呈A形
双腿自然打开呈A形，右腿为支撑腿。左腿膝盖略向后撤，两脚尖也要稍稍用力，会让腿部线条更长。

美姿调整关键点3 左臂靠近身体
左臂可以松弛地放在耳边，注意在镜头中左臂不要合并一条线，应该上臂和小臂成一定角度。上臂靠近身体，则可以挡住“ByeBye肉”。

美姿调整关键点4 头部不要过于后仰
头部后仰过度十分影响照片重心，同时严重影响效果，一定要避免

跪立身姿 身体重心保持在一条线上

拍摄女友直立姿势时，拍摄目的是为了显现出女友瘦长苗条的身形。所有的身体部位都只有一个目的—自然地拉长整个身形。自然地拉长身形就是让女友在符合身体比例与重力要求的条件下尽量将身体直立起来。切记在显现出身体玲珑曲线时要避免身体过于后仰；为了让身体直立，双腿的重心也需要注意保持，既要保持直立的身姿，又需要保持拍摄时身体的重心不发生偏移。重心太过靠前或靠后都会让整个人在画面中显得十分不协调。头发不要过于凌乱，需要经过简单的梳理同时保持自然状态。

美姿口诀

1. 侧身跪下 小腿朝向镜头
首先要确定身体的朝向，找到一个拉长身体线条的角度。图中的拍摄角度可将上身和腿部线条拉开，使整体变得非常修长。

2. 扭腰 吸气收住小肚子
扭腰的动作不是转上身，只需要将腰部以上的位置转过来即可，不要让肚子朝向镜头。吸气会让腰部更具线条。

3、右手插腰！耸起肩膀
右手插腰可以起到“系腰带”的作用，手能突显出身体腰部位置，所以手的位置一定要在臀部之上。