人像摄影中的构图知识，摘自《时尚人像摄影完全自学宝典》一书

在拍摄全身人像时，不仅仅限制于站立的姿势，拍摄对象可以根据画面的整体格调摆出各种符合画面主题的姿势。在摄影中，全身人像十分适合表现各种不同的画面风格，利用优美的身体线条进行构图，更能够增加人物的魅力。只有确保各个部位的协调统一，画面要传递的情感才会更浓郁。

◎ 相机：Nikon D70s ◎ 测光模式：中央重点平均测光 ◎ 光圈：F2.0 ◎ 曝光时间：1/250秒
◎ 焦距：50mm ◎ ISO：200 ◎ 白平衡：闪光灯 ◎ 拍摄者：尹达

使用全身人像展示人物完整的坐姿形态。为了让女孩与画面主体内容相协调，在拍摄女孩的全身人像时需要注意更多的细节。此时女孩的摆姿显得尤为重要，每一个细节都必须符合主题思想，又不能遗留做作的痕迹。此外，女孩的发型、妆容和服饰也需要更周全地进行安排。

窗户也是一个有利于表现人像的好场景，窗外的自然光可以照射在人物身上产生丰富的影子，使画面更显生动

女孩的眼睛望向窗外的远方，脖子的外伸可以表达一种对外界渴望的情愫；结合女孩的蓬松发型，更好地强调出一种颓废美

在选择衣着时，也应当做到与环境相统一。衣服与窗帘同为浅色系，且富有丝质感，二者更协调

以上图文摘自机械工业出版社出版的《时尚人像摄影完全自学宝典》一书

作　　者： 尚艺摄影 著
出 版 社： 机械工业出版社
ＩＳＢＮ：9787111350361
出版时间：2011-08-01
开本：16开
页数：279

内容简介

《时尚人像摄影完全自学宝典》内容非常丰富，几乎涵盖了时尚人像摄影的各个方面。图书部分由简入难、循序渐进地设置了构图篇、用光篇、操作篇、器材篇、实战篇、主题篇及后期篇7个篇章，包括40大知识点、153个小知识点；光盘部分包含相机及附件的安装、拍摄设置、镜头推荐、人像后期处理补充案例、镜头辞典、数码摄影小技巧等内容，共6部分、49个知识点；随书附赠的《人像实拍手册》含及摆姿、表情、发型、道具、服装及沟通等拍摄技巧讲解，对人像实战拍摄具有非常强的指导意义。

图书中几乎每个小知识点都采用实拍案例的形式，将内容拆解为 “拍摄要点 ”以及包含器材使用技巧、相机设置技巧等在内的 “拍摄技巧 ”，同时还把容易产生问题的 “拍摄误区”向读者说明清楚，非常详尽地讲解了人像摄影中摄影师必知必会的知识点。

《时尚人像摄影完全自学宝典》采用了大量优秀人像摄影师的摄影作品。这些摄影师在时尚人像摄影领域都有着非凡的造诣，通过向这些专业摄影师学习，读者必定会获得最直接、最有用的时尚人像摄影知识。

作为一本基础的人像摄影书，《时尚人像摄影完全自学宝典》适合对时尚人像摄影感兴趣的业余爱好者、摄影发烧友研读学习，对刚刚进入影楼、摄影工作室的初级人像摄影师也具有非常强的学习价值。

目录

第1篇　构图篇
1 时尚人像摄影构图初步要领014
1.1 学会观察人物与环境背景 014
1.2 让画面更加简洁 016
2 不同的人像拍摄角度018
2.1 平拍表现真实自然的人物 018
2.2 仰拍突出人物的修长挺拔 020
2.3 俯拍使人物视角更独特 022
2.4 侧拍突出面部轮廓 025
3 时尚人像拍摄常规构图方式026
3.1 搭配前景与背景 026
3.2 借助自然的框架 028
3.3 特写刻画主要特征 031
3.4 半身人像纳入服饰效果 033
3.5 全身人像展示完整人物 034
3.6 突出人物主体的黄金分割构图 037
3.7 表现身材的s形线条构图038
3.8 展现人物活力的斜线构图 040
3.9 赋予人物想象空间的留白式构图 041
3.10 将想象延伸到画面之外的开放式构图043
4 人物与环境的结合 045
4.1 避免凌乱繁杂的环境045
4.2 利用对比强烈的背景047
4.3 借用周围的建筑物 048
4.4 充分利用自然环境 050

第2篇 用光篇
5 光线的不同类型054
5.1 自然光线 054
5.2 人造光线 057
5.3 混合光线 059
6 光线的不同方向060
6.1 正面光效果 060
6.2 45°前侧光效果 062
6.3 90°侧光效果064
6.4 逆光效果 065
7 对自然光线的把握 066
7.1 柔和阳光下拍摄人像066
7.2 明朗的阳光下拍摄人像 067
7.3 在阴影中拍摄人像 068
7.4 阴天或雪天的光线下拍摄人像 070
7.5 早晨或黄昏时拍摄人像 071
7.6 夜景或暗光下拍摄人像 072
8 人造光线场景中对光线的把握074
8.1 主光、辅助光、背景光的搭配 074
8.2 闪光灯与反射光线的结合 076
8.3 闪光灯逆光效果 078
8.4 恒定光源下拍摄 080
8.5 伦勃朗式布光法 082
8.6 蝴蝶布光法 083
9 光线与色彩的关系 084
9.1 不同光线的不同色温084
9.2 借助色温赋予画面不同的色调 088
9.3 借助有色灯光强化照片风格091
10 利用光线营造独特的画面效果094
10.1 营造突出人物的画面空间效果094
10.2 强调画面的色彩效果 096
10.3 控制画面的影调氛围 100

第3篇 操作篇
11 影像尺寸的设定106
11.1 根据照片用途设置图像画质 106
11.2 参考打印大小设置图像大小 108
12 拍摄模式选择 110
12.1 初学者推荐使用人像模式 110
12.2 通常情况下首选光圈优先模式111
12.3 表现运动中的人物使用快门优先模式112
12.4 快速抓拍人物选择p模式 113
12.5 特殊情况下使用m模式 115
12.6 捕捉动作与表情选择高速连拍116
13 照片风格的选择117
13.1 近拍选择人像风格 117
13.2 远拍选择标准风格 118
13.3 后期处理选择可靠设置或自然风格 119
13.4 根据拍摄者的喜好自定义照片风格 120
14 iso感光度的设置 121
14.1 选择最低的感光度保证画质的细腻 121
14.2 常见机型高感光度设置的极限122
14.3 选择相机的自动iso感光度123
15 测光方式的选择124
15.1 最常用的点测光模式 124
15.2 特写拍摄时首选局部测光模式125
15.3 环境人像拍摄选择评价测光模式 126
15.4 人物位于画面中央时使用中央重点 平均测光模式 128
15.5 利用测光表更精确 129
15.6 借助灰卡测光避免出现误差 130
16 对焦方式的选择131
16.1 最常用的单次自动对焦131
16.2 拍摄运动人像使用连续自动对焦 132
16.3 极特殊场景摄影使用手动对焦133
17 直方图和高光提示功能的使用134
17.1 了解曝光过度或不足 134
17.2 有时曝光过度更好 136
17.3 曝光不足也是一种风格137

第4篇 器材篇——相机、镜头、附件的选择
18 相机品牌之选 141
18.1 nikon系列相机的特点 141
18.2 canon系列相机的特点 144
19 画幅之选 146
19.1 画幅越大，灵敏度、信噪比和 动态范围越优越146
19.2 全画幅相机推荐150
19.3 aps-c画幅相机推荐152
20 像素之选——更高像素便于图像的 裁剪及后期精修 154
21 高感之选——呈现细腻的画质，又 不失真实的色彩 155
22 时尚人像镜头的选择 156
22.1 传统风格的人像镜头具有很强的临场感 156
22.2 长焦镜头捕捉街景行人157
22.3 广角镜头记录旅游人文感受 158
22.4 大光圈望远变焦镜头制造唯美人像 159
22.5 大范围标准变焦镜头拍摄生活纪实人像 160
23 镜头与画面的关系162
23.1 焦距变化带来的画面范围变化162
23.2 不同的焦距、拍摄距离和光圈带来 不同的人像虚实效果 164
24 时尚人像经典镜头推荐 166
24.1 原厂镜头之nikon、canon 166
24.2 副厂镜头172
25 反光板的选择 173
25.1 反光板的类型 173
25.2 反光板的作用 176
26 灯光的选择178
26.1 轻便好用的闪光灯 178
26.2 功能强劲的外拍灯 180
27 电池盒兼手柄 182
27.1 可装卸、更充足的电源182
27.2 便于人像竖拍 183
28 稳定装置184
28.1 三脚架——暗光摄影的利器 184
28.2 快门线——让机震降到最小 186
29 时尚人像摄影中的滤镜187
29.1 柔焦镜——让人物画面更柔和187
29.2 偏振镜——去除画面中多余的反光 188
29.3 减光镜——强光下也可光圈开大 191

第5篇 实战篇
30 不同场景下的人像拍摄194
30.1 背景极亮的场景人像拍摄 194
30.2 背景较暗的夜晚人像拍摄 196
30.3 逆光下的场景人像拍摄198
31 不同服饰的人像拍摄 200
31.1 拍摄身着黑色服饰的人物 200
31.2 拍摄身着红色服饰的人物 202
31.3 拍摄身着蓝色服饰的人物 204
32 拍摄写真人像 206
32.1 低调增强性格魅力 206
32.2 广角镜头拍摄草坪上的人物 208
32.3 结合特色建筑突出人物和画面风格 210
32.4 黑白影像表现女性的独特魅力212
32.5 长焦镜头刻画人物的面部情绪214
32.6 背景强烈虚化的唯美风格 216
33 拍摄情节人像 218
33.1 设计场景与情节记录故事人物218
33.2 低速快门呈现舞动的精灵 220
33.3 拍摄纪实类的个性婚纱照 222

第6篇 主题篇
34 it can be better 226
34.1 it can be better——构思 226
34.2 it can be better——造型 228
34.3 it can be better——用光 229
34.4 it can be better——拍摄过程 231
34.5 it can be better——总结 234
35 秋天の童话 236
35.1 秋天の童话——构思 236
35.2 秋天の童话——造型 240
35.3 秋天の童话——道具 241
35.4 秋天の童话——用光 242
35.5 秋天の童话——拍摄过程 244
35.6 秋天の童话——总结 248
36 树林中的精灵 250
36.1 树林中的精灵——构思250
36.2 树林中的精灵——造型252
36.3 树林中的精灵——道具253
36.4 树林中的精灵——用光254
36.5 树林中的精灵——拍摄过程 255
36.6 树林中的精灵——总结258
37 为你弹唱一曲 260
37.1 为你弹唱一曲——构思260
37.2 为你弹唱一曲——造型262
37.3 为你弹唱一曲——道具263
37.4 为你弹唱一曲——用光264
37.5 为你弹唱一曲——拍摄过程 266
37.6 为你弹唱一曲——总结270
38 小资情调272
38.1 小资情调——构思 272
38.2 小资情调——造型 274
38.3 小资情调——道具 275
38.4 小资情调——用光 276
38.5 小资情调——拍摄过程277
38.6 小资情调——总结 279

第7篇 后期篇（全视 频讲解）
（本篇内容见随书光盘，内含各案例pdf文件及视频讲解文件）
39 拍摄问题修复
39.1 处理曝光不足的照片
39.2 将灰暗的照片色彩变得绚丽
39.3 锐化使人物更清晰
39.4 调整画面白平衡
40 人像润饰与完美
40.1 调出柔和肤质
40.2 使牙齿更洁白
40.3 打造性感的嘴唇
40.4 调出白瓷般肌肤
40.5 修饰人物脸庞、手臂和大腿
40.6 为人物添加艺术纹身