西藏摄影：拉萨、纳木错、阿里、林芝、日喀则、林周、那曲

不只是高原江南——林芝

除了桃花，亚洲的大部分生物群落都能在林芝地区找到。幽深的雅鲁藏布江河谷的坡地上长满了橡树和阔叶林，更高的地方则被冷杉、落叶松等取代；你还可以看到生长在山谷里的低矮紫色雪层杜鹃以及粉红色草莓花杜鹃，这里更像是一个生态保护区。

上榜理由

阳春三月，林芝盛开的桃花与高耸入云的雪峰连为一片，让人产生致远、博大、壮美的感觉。一路上金黄的油菜花、粉红的桃花，令人欣喜若狂。

拍摄攻略

怎样把松散杂乱的林芝大场景拍得生动？

1首先需要放弃最习惯的常规视角，尝试蹲下来，用低视角去发现林芝的美。当你俯下身来，你会发现眼前草坪的层次会变的非常的丰富，近处的野花、绿草，远处的大片油菜花，会让你的画面顿时丰富起来。 2接下来，你需要为作品寻找一个恰当的前景，可以寻找草地中开得色彩最娇艳、形状最饱满的野花，这里你还需要注意的是，野花的分布要均匀富有层次，不杂乱。 3雅鲁藏布江流经林芝地区，请不要忘记在拍摄的时候好好利用起这条蓝色的水面，水面帮你分割画面里中近景和远景的关系以及比例。

不打折扣的色彩——日喀则

日喀则在藏语里被称为:“溪卡桑珠孜”，意为“土地肥美的庄园”。大片大片的青稞田和油菜花让你的镜头里充斥着金黄的色彩，太阳把最美好的光芒都照射在这座世界海拔最高的城市——日喀则。

上榜理由

日喀则有以珠穆朗玛峰为首的冰峰雪山，风景秀丽的原始森林带，交相辉映的神山、圣湖、草原，充满神秘、传奇色彩的扎什伦布寺，独具特色的后藏人文风习也是影友不可错过的好戏。
拍摄攻略

怎样还原在日喀则真实高饱和度的色彩？

1在日喀则拍摄时，逆光会让画面中的暗部细节消失，而顺光或侧光都是很好的光线角度。F32·1/150秒·ISO100·日喀则·7月 2适当地放慢快门速度，当风吹过油菜花时，会拍摄到花的轻舞，增添动感和生气。

冬日里萧然肃立的高原精灵——林周

当秋天最后一片落叶飘零的时候，高原精灵——黑颈鹤告别曾经水草丰茂的藏北湿地，飞越青藏高原北部的千山万水翩翩而至。距离拉萨70公里的林周县，那是黑颈鹤越冬的天堂。

上榜理由

黑颈鹤是世界上唯一一种高原鹤类，是藏族人民心目中神圣的大鸟，也是世界十五鹤中被最晚记录到的一种鹤。每年约有8000只黑颈鹤在雅鲁藏布江中游河谷过冬。
专家提示

高志勇：两种方式获得最佳的拍摄时机

一是头天傍晚在黑颈鹤的栖息地附近扎营，凌晨开始慢慢接近黑颈鹤过夜的水边等待天亮。二是凌晨5点从拉萨出发，天亮前抵达拍摄地。注意，不能在天亮时在去接近鹤群，那样会惊扰鹤群，也拍不到近距离的黑颈鹤。

风吹草低见牛羊——那曲

帐篷里缕缕升起的炊烟，仿佛幻化成了棉花糖，低低地挂在天上，远处的牦牛像是绿色缎带上的小黑点儿，偶尔走过的羊群，在平静的绿海中翻腾出白色的浪花。这里是西藏最肥沃的牧区，最美的草原。

上榜理由

那曲地区是西藏的牧业基地，牧业经济和畜产品产量占全区总量的1/3以上，藏北山羊、牦牛遍布那曲地区，非常值得拍摄。

专家提示

杨运芳：避免千篇一律的场面

拍畜牧情景，很多人只注意反映畜群的活动场面，难免给人千篇一律之感。我们还应从放牧生活中去挖掘那些有情趣的细节，如放牧人的动作、情感，个别牲畜的活动，人与畜的感情交流情节，借助云朵、霞光、炊烟等活跃画面。

本文节选自《摄影之友——60一生必拍之地新经典美景收藏》